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吃不够的家常菜,经济实惠又好吃,一日三餐不用愁了


文章作者:www.shwyscale.com 发布时间:2019-10-03 点击:694



2019-09-06 09: 13: 50食指移动

红烧炖土豆?

猪肚用水洗净切成片。倒入锅中,揉水,去除水中的白色浮子。 2.清洗五花肉片并沥干水分以备后用。 3,将适量的油倒入锅中,待三点加热后,将洋葱,生姜,大蒜倒入锅中翻炒,将猪肉炒至锅中,翻炒至猪肚表面。是黄色的。 4.将五花肉炒熟时,倒入适量的料酒和酱油,一起炒,炒至肉和味道。 5,均匀翻炒,倒入适量啤酒浸入肉中,盖上盖子煮至肉熟。

松子

配料:草鱼少许番茄酱;番茄2-3个糖,醋少许;青椒2-3个酱油少许;鸡蛋少许盐;一点点淀粉

实践

番茄切丁,胡椒切成丁香

将带有鱼皮的草鱼倒角并切成松子。切边鱼,不能切割鱼皮表面,切割时切勿切割鱼皮。

撒上少许盐,将鸡蛋均匀地撒在鱼的表面上。

撒上淀粉,将鱼粘在淀粉上,填满每个缝隙,然后摇动鱼并晃动,抖掉多余的淀粉,摇动鱼并晃动。

将食用油倒入锅中。等到油底壳加热8分钟。加入鱼块,炸成金黄色。从锅中取出鱼块。

将花生油放入锅中加热。加入番茄,少许盐,炒番茄。加入水,糖,酱油,番茄溶解,加入醋和番茄酱,煮成酱汁。将青椒放入,最后将煮好的酱汁倒在鱼上

辣豆腐

500克豆腐,200克大蒜,10瓣大蒜,3个干辣椒,1汤匙豆沙,30克植物油,一点鸡肉,10克水淀粉,少许香油

准备食材,一块豆腐,一串绿蒜,一勺豆瓣,几瓣蒜蓉和一些干辣椒

2.将豆腐切成小块,将大蒜切成小块,将大蒜切成末,将干辣椒切成小块。

3,在锅中加入基础油,油热后加入豆瓣酱,小火翻炒,翻炒红油,然后加入切碎的大蒜,继续炒至香味漂浮。

4,在锅中加入汤或热水

5.将豆腐放入锅中,静静地摇动锅

6.当豆腐成熟时,将绿色大蒜幼苗放入锅中加热几十秒

7,当锅外出时,先放入少许鸡精,然后参加水淀粉,悄悄翻转,关火,淋一点香油,即可启动锅内启动碗。

黑胡椒牛肉炒芦笋1.将牛肉洗净切成薄片,加入黑胡椒,蚝油,酱油,料酒,油,淀粉,混合腌20分钟或以上。 2.将芦笋洗净,去老根,切成你喜欢的形状。 3.将水放入锅中煮沸,加少许油,将芦笋放入水中1~2分钟,取出并沥干水分。 4.火锅热油,加入腌好的牛肉,翻炒至七八成熟,加入芦笋通过水。 5.均匀搅拌均匀,然后平底锅。

韭菜和炒香菜

成分:

4个香干蔬菜,1个韭菜,1个红辣椒,2个大蒜,1勺盐

做法:

1.清洗韭菜并切开使用。美味的秸秆随时可以使用。红辣椒洗净后,切开手术刀,将大蒜去皮切片。

2,从锅中倒入适量的油,倒入香味的大蒜中

3.将干豆腐和红辣椒倒入煎锅。

4,将韭菜倒入一起翻炒,用盐调味煮出锅中

煮猪肉片

配料:1个腰肉; 1勺豆瓣酱; 1个生菜;海带量;适量的真菌; 5个蘑菇; 1豆芽;适量洋葱,生姜和大蒜; 1汤匙Pix县豆瓣酱

实践

生菜洗净切成块。

将豆芽洗净,以备日后使用。

提前浸泡蘑菇和真菌。

海带也洗头发。

假装是肉,用一匙料酒,一匙盐,鸡精,少许淀粉,蛋清和食用油填充里脊,混合均匀。

洋葱,生姜和大蒜香菜切成小块使用。

把一个半袋火锅底放在锅里,我用海钓(个人感觉更好),然后加入洋葱,生姜,大蒜炒,然后加一匙Pix县豆瓣酱,炒香。

炒后,加入开水煮沸,直到配菜煮熟。

将配菜煮熟并取出。

除去培养皿后,将肉块混合并混合。煮完后,加入香菜拌匀。

取出煮熟的肉块。

撒上切碎的葱,蒜末,香菜,胡椒,黑胡椒和芝麻。将油煮沸,将烟油倒在洋葱和大蒜上。

红烧炖土豆?

猪肚用水洗净切成片。倒入锅中,揉水,去除水中的白色浮子。 2.清洗五花肉片并沥干水分以备后用。 3,将适量的油倒入锅中,待三点加热后,将洋葱,生姜,大蒜倒入锅中翻炒,将猪肉炒至锅中,翻炒至猪肚表面。是黄色的。 4.将五花肉炒熟时,倒入适量的料酒和酱油,一起炒,炒至肉和味道。 5,均匀翻炒,倒入适量啤酒浸入肉中,盖上盖子煮至肉熟。

松子

配料:草鱼少许番茄酱;番茄2-3个糖,醋少许;青椒2-3个酱油少许;鸡蛋少许盐;一点点淀粉

实践

番茄切丁,胡椒切成丁香

将带有鱼皮的草鱼倒角并切成松子。切边鱼,不能切割鱼皮表面,切割时切勿切割鱼皮。

撒上少许盐,将鸡蛋均匀地撒在鱼的表面上。

撒上淀粉,将鱼粘在淀粉上,填满每个缝隙,然后摇动鱼并晃动,抖掉多余的淀粉,摇动鱼并晃动。

将食用油倒入锅中。等到油底壳加热8分钟。加入鱼块,炸成金黄色。从锅中取出鱼块。

将花生油放入锅中加热。加入番茄,少许盐,炒番茄。加入水,糖,酱油,番茄溶解,加入醋和番茄酱,煮成酱汁。将青椒放入,最后将煮好的酱汁倒在鱼上

辣豆腐

500克豆腐,200克大蒜,10瓣大蒜,3个干辣椒,1汤匙豆沙,30克植物油,一点鸡肉,10克水淀粉,少许香油

准备食材,一块豆腐,一串绿蒜,一勺豆瓣,几瓣蒜蓉和一些干辣椒

2.将豆腐切成小块,将大蒜切成小块,将大蒜切成末,将干辣椒切成小块。

3,在锅中加入基础油,油热后加入豆瓣酱,小火翻炒,翻炒红油,然后加入切碎的大蒜,继续炒至香味漂浮。

4,在锅中加入汤或热水

5.将豆腐放入锅中,静静地摇动锅

6.当豆腐成熟时,将绿色大蒜幼苗放入锅中加热几十秒

7,当锅外出时,先放入少许鸡精,然后参加水淀粉,悄悄翻转,关火,淋一点香油,即可启动锅内启动碗。

黑胡椒牛肉炒芦笋1.将牛肉洗净切成薄片,加入黑胡椒,蚝油,酱油,料酒,油,淀粉,混合腌20分钟或以上。 2.将芦笋洗净,去老根,切成你喜欢的形状。 3.将水放入锅中煮沸,加少许油,将芦笋放入水中1~2分钟,取出并沥干水分。 4.火锅热油,加入腌好的牛肉,翻炒至七八成熟,加入芦笋通过水。 5.均匀搅拌均匀,然后平底锅。

韭菜和炒香菜

成分:

4个香干蔬菜,1个韭菜,1个红辣椒,2个大蒜,1勺盐

做法:

1.清洗韭菜并切开使用。美味的秸秆随时可以使用。红辣椒洗净后,切开手术刀,将大蒜去皮切片。

2,从锅中倒入适量的油,倒入香味的大蒜中

3.将干豆腐和红辣椒倒入煎锅。

4,将韭菜倒入一起翻炒,用盐调味煮出锅中

煮猪肉片

材料:1个腰肉,1勺豆沙,1个生菜,1匙海带,5个蘑菇,1个豆芽,1匙洋葱,姜,蒜和香菜,1匙Pix县豆瓣酱

练习

将生菜洗净切成块。

洗净豆芽,放在一边。

泡沫蘑菇和木耳提前很好。

海带也经过洗涤和发泡。

假装吃肉,切里脊肉,加一匙料酒,一匙盐,鸡精,少许淀粉,蛋清和食用油。

保留切好的葱,姜,蒜和香菜。

在锅里,放了半袋火锅酱,我用海底鱼(我觉得它的味道更好),然后加入葱,姜和蒜,炒,然后加一匙Pix县豆瓣酱,炒香水。

炒香,加入开水,煮好配菜,煮熟。

烹制配菜并将它们捞出。

挑选配菜后,在肉片中搅拌,煮熟并在香菜部分混合。

取出煮熟的肉片。

在盘子上撒上洋葱,大蒜,切碎的香菜,胡椒,黑胡椒和芝麻。将食物放入锅中煮熟,并在吸烟后撒在洋葱和大蒜上。

石头城

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